Slimmer geZond

Slimmer geZond

Beter eten door te weten…

Menu
  • Over
  • Healy ervaringen
  • Healy apparaat kopen
  • Blog
  • Contact

Tag: gezond

Gezond speculaas: gewoon omdat het kan!

No Comments
| Uncategorized

Heerlijk. Sinterklaas is weer in het land en dus staan al die suikerrijke traktaties ook weer op ons te wachten. Omdat ik mijn kinderen daar liever niet teveel mee wil belasten, ging ik op zoek naar gezonde alternatieven. Deze week maakte ik gevuld speculaas. Nou, de ergste critici moesten toegeven dat het erg lekker was! […]

Read More »

Gezond én smakelijk strooien met speculaaskruiden

No Comments
| Uncategorized

De dagen worden korter, de temperatuur daalt en we gaan weer meer naar binnen…. Bij zo’n huiselijk gevoel krijgen we altijd zin in speculaas, jij ook? En dan zijn het vooral de kruiden die het ‘m doen. Lekker én gezond! Speculaaskruiden is vaak een mengsel van kaneel, nootmuskaat, kruidnagel, steranijs, gemberpoeder, kardemom en witte peper. […]

Read More »

Gezonde groenten: mijn vijf tips

2 Comments
| Uncategorized

Slim eten. Daar houd ik van. Maar dat betekent voor mij niet automatisch dat alles en altijd maar gezond moet zijn. Voor mij betekent het slimmer eten omdat ik in sommige gevallen een alternatief weet dat minstens zo lekker en toch gezonder is. Zoals onderstaande groenten, maar wat eet je nou waarvoor? Een tomaatje voor…. […]

Read More »

Hartproblemen? Verkeerd voedingsadvies!

No Comments
| Uncategorized

Alweer vorig jaar kreeg ik onderstaand persbericht. Alleen blijft het maar door mijn hoofd spoken, vandaar dat ik het nog even heb teruggezocht en ook met jullie deel……. Zouden we dan nu eindelijk wakker worden en doorkrijgen dat we VOORAL niet naar sommige adviezen van het voedingscentrum moeten luisteren? PERSBERICHT Overheid en Hartstichting zelf schuldig aan stijging […]

Read More »

Tien tips voor lekkere én gezonde (kinder)traktaties

No Comments
| Uncategorized

Op zoek naar tien gezonde, vaak allergeenvrije en toch lekkere tussendoortjes. Want waarom moeilijk doen als het ook lekker én gezond kan?

Read More »

Vier uur…. cup of…..?

No Comments
| Uncategorized

Cup of soup. Hoeveel mensen dat wel niet nemen aan het einde van de middag. Of een vette hap of snoep? Om maar over die bekende vieruursdip heen te komen. Maar of dat nu heel erg verstandig is?   Middagdip….. cup of soup? Neeeee. Niet die vooraf gefabriceerde rommel uit pakjes of verstopt in bouillonblokjes. […]

Read More »

Suiker erbij? Natuurlijk!

1 Comment
| Uncategorized

Wie het ooit eens heeft moeten doen, weet hoe verschrikkelijk (moeilijk) het is. Suikervrij eten is dan ook niet zomaar stoppen met het eten van suikers. Want… lekker uit eten, even snel een kant-en-klaarmaaltijd in de magnetron of zomaar genieten met een zak chips op de bank? Vergeet het maar! Voortaan is het etiketten lezen, oppassen […]

Read More »

Aangenaam kennismaken….

tekst gezondheid, voedingsadvies Haarlemmermeer

Wat zoek je?

Recente blogberichten

  • Nieuwe website Nano Mineralen met mijn blog
  • Project hooikoorts Nano Mineralen klaar!
  • Schrijven of sstttotteren – dat zien we in de video’s
  • Nieuwe schrijfopdracht voor Nano Mineralen
  • Hormonen in balans met Healy apparaat

Onderwerpen blogberichten

allergie artikel bewust bijnier bijnieren bijnieruitputting bio-identiek bio identieke hormonen bloedsuikerspiegel brood column darmflora diabetes Geen categorie gember gezond gezondheid glutenvrij health healy healy apparaat healy apparaat kopen healy bestellen healy ervaring healy ervaringen healy kopen healy positieve ervaring healy resonance healy review hooikoorts hormonaal hormonen hormoon hormoonbalans lactosevrij nieuws recept suikers suikerverslaving suikervrij tips toegevoegde suiker uitgeput vetten voeding

De Healy is binnen!

https://www.youtube.com/watch?v=Jc48l-TxNwk&t=10s

Nog meer Healy!


RSS Gezonde nieuwtjes

  • Coronacrisis heeft invloed op onze slaap: 'We staan later op en slapen langer' April 15, 2021
  • De ramadan is begonnen: hoe pak je het verstandig aan? April 14, 2021
  • Nog veel onwetendheid over veelvoorkomende complicatie zwangerschapsdiabetes April 14, 2021
  • Hoe de coronacrisis bestaande verschillen uitvergroot April 7, 2021
  • Waarom het belangrijk is om meer te bewegen April 7, 2021

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

Slimmer geZond 2021 . Powered by WordPress