Effect Healy op slaapritme: verbazingwekkend
Hoewel ik nog in de eerste twee weken van het starten met de gouden cyclus ben en dus nog niet gericht mijn klachten aanpak, is er wel een heel duidelijk verschil te merken. En nogal verbazingwekkend vind ik zelf, want al vanaf mijn vroege puberjaren kamp ik met een vertraagd slaapritme waar heel lastig iets […]